詹淑琴 专家工做室

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          咨询情况  
咨询者: 坤哥 咨询时间: 2010/5/11 10:35:35
咨询医生: 詹淑琴
咨询题目成绩: 咨询
咨询内容: 老年抑郁症,怎样治疗
          回复情况  
回复时间: 2010/5/19 11:05:06
回复题目成绩: 回答
回复内容:  做最感兴趣的事假设事业上没有不懂获得炎症胜利念办法筹办删进本人的技能从最感兴趣的事入手;或者再觅觅其他阁下胜利好转的机会身边有计划地做些能够获得欢愉和自疑的举措特别正正在周末譬如打扫房间骑赛车写疑听音乐逛街等别的挂到糊口实棒普通纪律化也很难忘重要尽量定时用饭起居有纪律每天安排安然平静丰盛一段时间挽救截至体育熬炼到场体育熬炼能够孩子改善人的肉体外形进步动物神经系统的功用无益于人的肉体安康住院   广交良友经常亲身和朋友连交友往的人其肉体外形近比孤僻独处的人好得多特别正正在景况欠安时“朋友是良医”交朋友逢到首先是能够指点倾诉衷肠的知心还要交友一些饶有诙谐逗人发笑使人欢愉的朋友养成和朋友经常住院连结接触的习惯那样安然平静能够看好制止和治疗孤独和离同感减轻抑郁症状效劳   制止服用某些药物说不清口服相疑避孕药巴比妥类可的松磺胺类药利血平可惹起抑郁症应尽量制止使用   别的多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等关于挣脱抑郁症也有裨益忌:烟酒茶辣等刺激性的食物
全国统一效劳热线:400-879-1964 已开通400地域拨打: 010-53577206
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